Vertikale Beinmaschine

Die vertikale Beinmaschine von LongGlory kann die Beinmuskeln effektiv stärken und abtonieren. Die Maschine kann aus einem 3 -mm -Stahlrohr hergestellt werden, das stark und langlebig ist. Die vertikale Beinpressmaschine von LongGlory ist mit einer Gewichtsstapel -Suspensionshalterung ausgestattet, mit der Gewichte gemäß den Trainingsbedürfnissen hinzufügen oder entfernen können, wodurch das Quadrizeps des Benutzers, die Schadenmuskeln, die Gesäßmuskeln und die Kälber sicher und effektiv trainiert und gleichzeitig das Risiko einer Rückenbelastung oder -verletzung verringert wird. Risiko. Egal, ob Sie Muskeln aufbauen, die sportliche Leistung verbessern oder Knieschmerzen lindern, Longglorys vertikale Beinpressmaschine ist eine gute Wahl für Ihre Fitness und Gesundheit.

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Produktbeschreibung

vertical leg press machine seated leg press glute focused leg press seated leg press machine glute presses

Spezifikation:

Produktname	Vertikale Beinmaschine
Gewicht	61 kg
Produktgröße	54193140 cm
OEM	Akzeptieren

So verwenden Sie vertikale Beinmaschine:

1. Stellen Sie die Höhe der Pedalbrett der vertikalen Beinpressmaschine ein: Stellen Sie nach Ihrer Höhe die Höhe der Pedalplatte so ein, dass Ihre Knie einfach die höhere Platine berühren können.

2. Stellen Sie die gewichtete Platte der vertikalen Beinmaschine ein: Wählen Sie das entsprechende Gewicht entsprechend Ihren Bedürfnissen.

3.. Steigen Sie in Position: Legen Beide Hände.

4. Starten Sie die Übung: Biegen Sie langsam die Knie, bis Ihre Beine einen Winkel von 90 Grad bilden, und kehren Sie dann zur ursprünglichen Position zurück.

5. Endtraining: Lassen Sie nach dem Training die gewichtete Platte der vertikalen Beinpressmaschine los, ziehen Sie den Federverriegelungshebel nach unten und bewegen Sie dann die Hilfsplatte wieder in seine ursprüngliche Position.

Fahren Sie diese Schritte durch, um den Effekt des Beinmuskeltrainings zu erreichen.

Wenn Sie die vertikale Beinpressmaschine verwenden, stellen Sie bitte sicher, wie Sie mit der richtigen Verwendung vertraut sind und auf Ihre körperliche Verfassung und Gesundheit achten.

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