China Smith-Trainingsgerät Hersteller, Lieferanten, Fabrik

Das Pilates-Kernbett ist ein zusammengesetztes Trainingshilfsgerät zum Üben von Pilates, das als Kern ein Flaschenzugsystem mit unterschiedlichem Federwiderstand verwendet. Es wird verwendet, um den Körper bei der Verbesserung der Anpassung, der Steigerung der Kraft und der Verbesserung des Körperungleichgewichts zu unterstützen.

Am Brusttag ist normalerweise das Bankdrücken das Hauptereignis. Das Flachbankdrücken ist eine Selbstverständlichkeit, aber das Schrägbankdrücken wird oft zur Option. Der entscheidende Grund liegt in der Wahl des Winkels: Wenn die Bank auf 30° eingestellt ist, werden die oberen Fasern der Brust unterhalb des Schlüsselbeins gezielt aktiviert. Sobald er 45° überschreitet, übernehmen die vorderen Deltamuskeln leise die Kontrolle. Selbst ein Unterschied von 5 Grad kann dazu führen, dass die Trainingsergebnisse von „vollerer Brust“ zu „brennenden Schultern“ führen. Heute werden wir die Hauptunterschiede zwischen diesen beiden Bewegungen aufschlüsseln.

Moderne Menschen achten immer mehr auf die Gesundheit und die Fitness als Mode und Lebensstil. Egal, ob es sich um High-End-Hotels, Fitnessstudios, Community-Fitnessstudios oder Unternehmen handelt, sie kaufen kommerzielle Fitnessgeräte, um den Fitnessbedarf der Menschen gerecht zu werden. Es gibt jedoch viele Marken und Modelle kommerzieller Fitnessgeräte auf dem Markt, und kommerzielle Fitnessgeräte verschiedener Marken und Modelle haben auch ihre eigenen Eigenschaften und den Anwendungsbereich. Hier sind einige kommerzielle Fitnessgeräte, die für Ihre Referenz empfohlen werden.

Krafttraining zuerst, dann Cardio. Beim Training im Fitnessstudio empfehlen viele Menschen mit dem Krafttraining, bevor sie zu Cardio übergehen. Während einige die Argumentation hinter dieser Sequenz nicht verstehen, stellt sich eine wichtige Frage: Wie lange sollten Sie Cardio nach Krafttraining für die besten Ergebnisse für Fettverlust durchführen?

Im Fitnessstudio sind mehrere Maschinen erhältlich, die ideal für das Rückentraining sind. Schauen wir uns heute die Hauptmaschinen an, die dazu beitragen, die Muskeln zu stärken und zu entwickeln.

Mit dem Beginn des neuen Jahres 2024 verlud Long Glory als Starlieferant chinesischer Fitnessgeräte seine neueste Lieferung von Fitnessgeräten in Container. Diese Lieferung soll an Fitnessstudios und Fitnesscenter auf der ganzen Welt geliefert werden und den Menschen Zugang zu innovativen Fitnesslösungen ermöglichen.