Die sitzende Brustmaschine zum Gegengewichtsplattentyp beibehält die Spitzenspannung des Pectoralis-Hauptmuskels während der horizontalen Adduktionsphase durch eine doppelte Achse-rotierende Struktur. Elektromyographie -Tests des American College of Sports Medicine (ACSM) zeigen, dass die Aktivierun......
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