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China Horizontale Beinpresse im Sitzen Hersteller, Lieferanten, Fabrik

In China ist der Lieferant LongGlory auf Horizontale Beinpresse im Sitzen spezialisiert. Als einer der führenden Hersteller und Lieferanten in China stellen wir Ihnen auf Wunsch eine Preisliste zur Verfügung. Sie können unsere hochwertigen und maßgeschneiderten Horizontale Beinpresse im Sitzen in unserer Fabrik erwerben. Wir freuen uns aufrichtig darauf, Ihr zuverlässiger langfristiger Geschäftspartner zu werden!

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    Das multifunktionale Smith Machine Power Rack von LongGlory ist ein ausgezeichnetes Krafttrainingsgerät. Die Maschinengröße beträgt: 1200 * 2050 * 2340 mm, das Gewicht beträgt: 410 kg, hergestellt aus hochwertigem Q235-Stahl, stark und langlebig, wenn Sie mehr darüber erfahren möchten Smith Machine, kontaktieren Sie uns bitte!
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    Das LongGlory Pec Fly und Rear Deltoid Combo Machine eignet sich perfekt für das Training sowohl der Brustmuskeln als auch der hinteren Deltamuskeln in einem effizienten Training und ist somit eine großartige Ergänzung für das Fitnessstudio oder den Heimtrainingsbereich. Das innovative Design und die langlebige Konstruktion dieses Geräts sorgen jedes Mal für ein sicheres und effektives Training. Wählen Sie LongGlory für Ihre Fitnessgeräteanforderungen und erleben Sie den Unterschied in Qualität und Leistung.
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  • Grundlegendes Rückentraining im Sitzen

    Insbesondere bei Büroangestellten, die längere Zeit sitzen, hilft ein langfristiges Rückentraining dabei, Probleme wie krummes Sitzen und Buckelbacken zu lindern. Ein gut entwickelter Rücken schützt nicht nur Wirbelsäule, Schultern und Nacken, sondern verbessert auch die Körperhaltung, sodass Sie größer, besser gekleidet und selbstbewusster aussehen. Der Aufbau von Dicke und Kraft in der Rückenmuskulatur wird jedoch oft als Herausforderung angesehen. Eine der effektivsten, anfängerfreundlichsten und klassischsten Übungen zur Entwicklung des Latissimus ist das Seated Row, das dafür bekannt ist, schnelle und sichtbare Ergebnisse zu liefern.

  • Wie mache ich mit der Smith -Maschine Kalbserhöhungen?

    Die Stärkung Ihrer Kälber durch Kalbserhöhungen ist effektiv, und die Durchführung einer Smith -Maschine kann verbesserte Ergebnisse erzielen. Sind Sie sich bewusst, wie Sie Wadenhöhungen mit der Smith -Maschine richtig ausführen können? Wissen Sie, wie die Vorteile von Fersenerhöhungen sind? Und worauf solltest du achten? Lassen Sie uns noch heute mehr darüber erfahren!

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  • Welche Muskelgruppen können Sie mit einer Smith -Maschine trainieren?

    Die Smith-Maschine ist ein vielseitiges Gerät, das eine breite Palette von Übungen wie Kniebeugen, Gewichtheber, Lat-Pulldowns, Brustfliegen, Kabelkreuzungen, Bizeps-Locken und sogar unterstützte Klimmzüge ermöglicht. Die feste vertikale oder leicht abgewinkelte Langhantelspur hilft die Bewegung und verringert die Nachfrage nach Gleichgewicht und Form im Vergleich zu freien Gewichten. Dies macht die Smith -Maschine zu einer sichereren und zugänglicheren Option, insbesondere für Anfänger.

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    Eine gut ausgebildete Schulter verbessert die Haltung, lässt den Oberkörper breiter erscheinen und hilft Kleidung, besser zu passen, wodurch ein ansprechenderes Aussehen erzeugt wird. Aus diesem Grund widmen sich viele Fitness -Enthusiasten dem Schultertraining. Im Gegensatz zu anderen Muskelgruppen bestehen die Schultern jedoch aus kleineren Muskeln und wirken häufig als Hilfsmuskeln, was sie schwierig macht, sich zu entwickeln. Effektives Schultertraining erfordert nicht immer schwere Gewichte - lichtgewichte, hohe Wiederholungen und häufiges Training können auch hervorragende Ergebnisse liefern. Vermeiden Sie blind zunehmend Gewicht; Kombinieren Sie stattdessen leichtes Ausdauertraining mit schweren Muskelaufbauübungen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

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