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Die Krafttrainings- und Fitness-Brustpresse von LongGlory gibt es in zwei Ausführungen: plattenbelastet und stiftbelastet. Als führender Anbieter von Fitnessgeräten in China bietet LongGlory maßgeschneiderte Dienstleistungen für alle Geräte. Sie können Farbe, Größe, Material, Funktion usw. für die jeweilige Maschine anpassen. Wir werden unser Bestes tun, um Ihren unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht zu werden.

Je älter Sie werden, desto mehr sollten Sie Sport treiben: Das Alter spielt keine Rolle, es kommt darauf an, wann Sie anfangen Das Alter sollte niemals ein Hindernis für die Fitness sein. Ganz gleich, ob Sie in den Dreißigern, Vierzigern oder älter sind: Bewegung bringt in jeder Lebensphase entscheidende Vorteile.  Konzentrieren Sie sich nicht auf Ihr Alter – fangen Sie jetzt an, sich zu bewegen, und Ihr Körper wird es Ihnen danken.

Pilates-Übungen werden mittlerweile von immer mehr Fitnessbegeisterten geliebt. Das Verständnis der Geräte hilft nicht nur dabei, die Bewegung zu verstehen, sondern verbessert auch die Fitness. Jetzt möchte ich Ihnen kurz das 5-teilige LongGlory Bodhi Pilates-Geräteset vorstellen!

Bei Pilates liegt der Schwerpunkt auf der Stabilität und Kontrolle des Rumpfes, einer vernünftigen Anordnung der Knochen sowie der Ausgewogenheit von Muskelkraft, Flexibilität und Koordination. Der Schwerpunkt der Yoga-Praxis liegt auf dem Dehnen und Dehnen verschiedener Körperpositionen, dem Ausgleich und der Entspannung.

Haben Sie schon einmal über Fitness nachgedacht, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Es gibt viele Gründe, fit zu werden. Bei manchen geht es einfach darum, Gewicht zu verlieren, bei manchen geht es darum, Muskeln aufzubauen und Fett zu verlieren, und wieder andere haben Fitness zu ihrem Hobby gemacht usw. Aber egal, was die Idee ist, der Grund, warum Sie der Fitnessfamilie beitreten ist es, ein besseres Ich aufzubauen. Aber egal, welche Idee Sie der Fitness dieser großen Familie beitreten lässt, es ist, ein besseres Selbst zu formen! Es muss jedoch betont werden, dass die Fitness vor der Fitnesserholung und einigen Vorsichtsmaßnahmen steht. Wenn Sie nicht auf die Worte achten, kann dies eine kontraproduktive Wirkung haben!

Was ist der Unterschied zwischen Aerobic-Training und Krafttraining? Man sollte oft von Krafttraining und Cardio-Training hören, aber viele Menschen wissen nichts über diese beiden Trainingsarten. Tatsächlich beansprucht Krafttraining ständig die Muskeln der Menschen und verbessert die Kraft aller. Aerobic-Training ist wie Laufen, Kniebeugen usw. Dann wissen Sie, was der Unterschied zwischen Krafttraining und Cardiotraining ist? Als nächstes wollen wir es herausfinden!