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Fortgeschrittene Kettlebell-Trainingsbewegungen Schwingen Sie den Topf mit beiden Händen Kettlebell-Kreuzheben + Beinheben Kettlebell-Snatch Kettlebell-Windmühle

Moderne Menschen achten immer mehr auf die Gesundheit und die Fitness als Mode und Lebensstil. Egal, ob es sich um High-End-Hotels, Fitnessstudios, Community-Fitnessstudios oder Unternehmen handelt, sie kaufen kommerzielle Fitnessgeräte, um den Fitnessbedarf der Menschen gerecht zu werden. Es gibt jedoch viele Marken und Modelle kommerzieller Fitnessgeräte auf dem Markt, und kommerzielle Fitnessgeräte verschiedener Marken und Modelle haben auch ihre eigenen Eigenschaften und den Anwendungsbereich. Hier sind einige kommerzielle Fitnessgeräte, die für Ihre Referenz empfohlen werden.

Elliptische Maschinen und drehende Fahrräder sind beide beliebte Arten von aeroben Fitnessgeräten, die häufig in Fitnessstudios und Heimtrainingsräumen enthalten sind. Sie verlassen sich auf die aktive menschliche Bewegung, um zu operieren, sind relativ sicher zu verwenden und erzeugen im Allgemeinen niedrige Rauschen. Es gibt jedoch unterschiedliche Unterschiede zwischen diesen beiden Arten von Cardio -Geräten. Im Folgenden untersuchen wir die wichtigsten Unterschiede zwischen elliptischen Maschinen und Spinnbikes.

Mit der Verbesserung des täglichen Lebensstandards der Menschen sind längeres Sitzen und Fettansammlungen im Gesäß für viele Menschen zu einem Problem geworden. Auch HIP-Training erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Es gibt viele Geräte auf dem Markt, mit denen das Gesäß trainiert werden kann, unter denen das Hip-Thrus-Gerät das beliebteste ist.

Nationalfeiertag der Volksrepublik China (1. Oktober) Wir sind vom 01.10.2024 bis 07.10.2024 im Urlaub

Dieses Dokument listet die CrossFit -Schulungsausrüstung auf, die in Kraft-, Cardio-, umfassende, Speicher- und Hilfswerkzeuge eingeteilt wurden. Die Festigkeitsausrüstung umfasst verstellbare Hanteln, Langhantel, Kettlebells. Cardio Equipment verfügt über Skigmaschinen, Ruderer, Luftfahrräder. Umfassende Werkzeuge wie Ringe und Trainingsregale unterstützen zusammengesetzte Bewegungen. Speichergeräte halten die Ausrüstung organisiert. Hilfsgegenstände wie Sprungboxen und Timer verbessern die Sicherheit und Effizienz. Alle Geräte richten sich an die hohe Intensität von CrossFit, den funktionalen, vielfältigen Bedürfnissen, das passende Gruppentraining und die häufige Verwendung, die Ausgleich von Professionalität und Praktikabilität.